Cuando llega el la recta final de las vacaciones, muchos comenzamos la etapa de pre-adaptación al sistema de trabajo y estudios. Para los más sensibles y emocionales este proceso trae consigo un trastorno psicológico conocido como síndrome o depresión postvacacional, que no es más que la sensación que tiene un trabajador o estudiante al reincorporarse a su rutina tras acabar su periodo de vacaciones, la falta de energía o motivación y la tristeza se hacen evidentes.
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Lo mejor es utilizar como antídoto perfecto para con la memora emotiva y evitar caer en el síndrome postvacacional es utilizar las imágenes del recuerdo del verano a modo contemplativo. Suelo hacerlo y la verdad que cuando voy en picado con el animo, observar el archivo de forografias de esos recuerdos me aporta mucho en positividad.
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DEPRESIÓN POSTVACACIONAL
Este post resume algunos de los mejores momentos durante las pasadas vacaciones, y es un antídoto perfecto para con la memora emotiva evitar caer en el síndrome de depresion postvacacional. Mi consejo es que mires el lado bueno de las cosas, comienza el trabajo con animos y duro para recuperar la economía que con la que despues tepuedas dar el lujo de pueda ir mas allá, hacia otros destinos a emprender en la aventura vacacional.
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Andalucía fue el destino perfecto en estas vacaciones, y uno de los emocionantes momentos ha sido descubrir en la ciudad de Trigueros, Huelva, huellas prehistóricas sorprendentes como ha podido ser el Dolmen* de Soto.
*Monumento megalítico formado por una losa grande horizontal que se apoya sobre grandes piedras verticales. En la antiguedad «los dólmenes se usaron como sepultura».
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?| Es indescriptible la sensación y la energía que emana desde el interior del dolmen, monumento megalítico patrimonio histórico andaluz.
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?| El Dolmen está posicionado de levante a poniente de manera tal que los primeros rayos de sol de equinocio llegan hacía el interior de la cámara durante unos minutos, «cual rito donde quizás los difuntos renacían de la vida de ultratumba, bañados por la luz solar». Eso no lo pude ver pero en compensación a tal espectáculo el arcoíris esperaba al salir del Dolmen para ser observado por varios minutos que parecían interminables.
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OOTD PARA LOS VIAJES
Me gusta viajar siempre cómodo, a ser posible en bermudas, ropa de tejidos suaves, sobretodo en el color blanco para hacer aquellos recorridos de ecoturista y mochilero que me encantan sin estres, para no perder ni un solo detalle a del alrededor.
⛵| Así de la pegada del sol ni me entero. #hawaiiantropic
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El mar, la playa, la arena. Para disfrutar al maximos del intenso sol esta vez utilice el pulverizador protector solar Hawaiian Tropic de aceites secos, con agradable y duradero aroma de coco y guayaba que les recomiendo, en mi caso por ser mi piel un poco más resiente a los rayos solares y que ademas no me suelo exponer a largas hora bajo la actividad he comprado el FPS15 de esa gama de productos, y les digo sinceramente que es una maravilla.
En resumen esta es mi ha sido mi experiencia y te propongo a que me cuentes como lo haces tu para combatir la depresión postvacacional.
